Bal Folk - das ist getanzte Lebensfreude. Getanzt werden Kreis-, Reihen-, Paartänze und Mixer (das sind Paartänze,
bei denen jeweils nach einer Kehre ein Partnerwechsel erfolgt). Die typischen sechs Grundtänze des Bal Folk sind Walzer, Mazurka, Schottisch, Bourrée sowie die Mixer Chapelloise und Fröhlicher Kreis.